SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 17 lat pare fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie to za mało masy.łap mase a bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2008-12-27 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat pare fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    słabo jak tam wyniki siłowe diety pewnie niemasz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2008-12-27 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady ...

    Post
    Sztuki Walki

    A możecie jakies argumenty mi zapodać? Napisz mi coś więcej o KM jesli możesz. Wogule nawet nie wiem, jak brzmi rozwinięcie tego skrutu. Jednym słowem jestem narazie kompletnie zielony .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-09-08 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił , miałem przypomnieć Ci o planie treningowym na mase dla mnie Jak mozesz to mi wrzuc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-08-10 10:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzi !!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Kupilem dzisiaj calcium ,mam nadzieje ze pomoze bo qrwa dluzej sie nie da Metal a masz na skorze jakies nierownosci jak przejedziesz po niej??WIesz jakby jakas chrosta czy cos podobnego??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2006-03-28 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TONFA

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki chlopaki mam takie pytanko Wymien punkty kopniec jako cel ataku i nie wiem jak mozna sie rozpisac na ten temat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2008-01-14 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino z razaka i???

    Post
    Doping

    Oczywiście masz racje, przy takiej ilości to efekty uboczne są mało prawdopodobne. Ale jak się np. napije alko (a chłopak młody to może się zdarzyć) to już może być średnio nawet przy takiej ilości.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-02-21 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wypasione cykle... jakie cykle tak, 15 lat to za mało jak na stacki kreatynowe. jeżeli już ćwiczysz lepiej przygotuj sobie właściwą dietę i ewentualnie ją uzupełniaj odżywkami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-08-10 08:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian "Terminator"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja mysle ze to tylko pogłoski jak kiedys z tym K1 ... ale pozyjemy zobaczymy, moze pudzian oskara dostanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2008-05-08 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian "Terminator"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W najnowszym numerze Sukcesu Mariusz Pudzianowski wspomina swoje "chude" lata: - Jeszcze pięć lat temu pracowałem na budowie za 60 złotych plus dniówki i jako ochroniarz za 110 złotych miesięcznie. Jeździłem 12-letnim "maluchem", mam przy nim zdjęcia. Czasem je wyciągam i oglądam, żeby nie zapomnieć. Mieszkałem u mamy w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2008-07-19 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem nie będe jadł codziennie tego samego ( po tygodniu chyba bym dostał jadłowstrętu ). Bede sie starał jak tylko moge urozmaicać. Co do tłuszczy, wy szło mi 1,1g na KMC z czego 29% nasyconych, 26% jedno-nienasyconych i 45% wielo-nienasyconych. Gdzie mam dodać te tłuszcze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-08-29 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch trening problem duży

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje ostatnie pytanie więc mogę trenować brzuch jak ten koleś na filmiku 3 razy w tyg ( z tym, że wolniej) czy wybrać kilka ćwiczeń i podzielić na serie ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-09-13 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko -pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo dopiero był twór z dupy wziety struktura nie zgadzała się ze sprzetem a sprzęt z zadaniami dla związku taktycznego. Co robić ?Czekać aż sie zmieni opcja polityczna albo chociaż minister i wszystko powoli zacznie do normalności wracać ruszą centra szkolen dla st szer zaw i bedziesz mogl się starać o etat w 6 lub 25 jak chcesz do areomobilnych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2010-10-07 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nałożony BAN na IP d0l4r99

    Post
    Sztuki Walki

    dobrze, bo ban się należał jak nic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-11-17 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie równa sie mono. jakość surowca, wałkowanie producenta, sporo innych czynników. szkoda ze nie zapisałem skanów analizy kreatyny, zobaczylibyście jak sie wałkuję zwykłą kreatynę. zdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-12-23 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mowilem kiedys ze mono nie rowna sie mono to nikt mnie nie sluchal

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-12-23 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez bym nie wrzucal wszystko do jednego worka, porownac mozna to tak, mozna miec wiele samochodow, kazdy bedzie jezdzic, ale jak pojedziesz to juz zalezy od autka jakie masz walki sa glownie: - rozdrobnienie - czystosc surowca - podatnosc na czynniki zew.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-12-24 02:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w ofercie pod nazwa: Kreatyna 1200 g + DEKSTROZA 1230 g GRATIS 1200 g 90,25 jest w promocjach, czyli na samej gorze jak masz firme Vitalmax - przypatrz sie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-12-24 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to Esseliv i Essentiale mają ten sam skład i ilość, a cena różni się dość mocno. Lepiej wychodzi Esseliv. Ale najważniejsze jest to, czy w naszej aptece jest akurat ten preparat. Hepatil ma inny skład, tak samo jak Sylimarol. Ja preferuje w cyklu Esseliv, a po Hepatil (vit). Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-06-28 21:18:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2007-06-28 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w polecam essentiale forte... po 5 tyg jestem jak nowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2007-06-28 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)